?Con que frecuencia deberias entrenar sexo con tu pareja? Las expertos resuelven tus dudas

?Con que frecuencia deberias entrenar sexo con tu pareja? Las expertos resuelven tus dudas

La mayoridad sobre las que acuden a la consulta sobre la terapeuta sexual Tammy Nelson se hacen la misma pregunta ?la vida sexual que llevo con mi pareja es normal?

“desean conocer En Caso De Que tienen la cantidad bastante de relaciones sexuales, si lo se encuentran practicando de la modo correcta o En Caso De Que su pareja goza de demasiado apetito sexual”, explica Nelson, sexologa y no ha transpirado autora de el libro The New Monogamy [La recien estrenada monogamia]. “A veces se encuentran preocupados por motivo de que creen que deberian permanecer haciendo algo totalmente distinta en la cama”.

Nelson continuamente responde exactamente lo.

“Existen que olvidarse de lo que es ‘normal’. ‘Normal’ es un proyecto sobre lavadora, pero solo. Lo mas trascendente es aprender a empatizar con la pareja y aceptar las exigencias, sean cuales sean, tambien si bien sean diversas de las de uno mismo”, opina.

A continuacion, hemos recopilado algunos consejos que Nelson y otros expertos dan a las parejas preocupadas por su vida sexual (o la carencia sobre ella).

1. No hay que compararse con las otros parejas.

Existen que olvidarse sobre vestir el similar ritmo sobre las vecinos del botellin cada pareja posee las “normas” en lo relativo al sexo y no ha transpirado deberian ser las unicos referentes relevantes, Conforme Dawn Michael, sexologa y no ha transpirado autora sobre My Husband Won’t Have Sex With Me [Mi marido no quiere acostarse conmigo].

“Si la pareja llevaba anos manteniendo relaciones sexuales tres veces a la semana y no ha transpirado Actualmente ese numero se ha observado reducido a la oportunidad a la semana, nos centramos en eso”, explica.

La sexologa igualmente hace hincapie en que en el sexo no encontrari?s ningun nA? magico asi­ como que la mayoria de las parejas que dicen que se encuentran todo el fecha dandole al asunto se estan tirando el pisto.

“Muchas parejas afirman ejecutar sexo 3 veces a la semana aunque, por lo que he conocido en mi habilidad privada, ese cantidad no se corresponde con la certeza”.

2. Lo que En seguida da la impresion lo normal no lo parecera dentro sobre unos anos.

En palabras sobre Chris Rose, la de estas creadoras sobre la pagina de educacion sexual Pleasure Mechanics, mas fundamental que tener una media nacional con la que compararse seri­a determinar como de contento sexualmente esta individuo igual en su vida.

“La vida en pareja seri­a un vaiven continuo dentro de las mareas de la libido, del lapso y de la energia sobre la que se dating4disabled disponga desplazandolo hacia el pelo de el pretension mutuo sobre priorizar el sexo”, aclara. “Es viable que hablar usualmente sobre la vida sexual con la pareja y no ha transpirado aumentar las caricias y las actitudes carinosas fuera de el dormitorio sean las causas mas notables en una trato a dilatado plazo sexualmente satisfactoria”.

3. No existe que desperdiciar la esperanza En Caso De Que se es el que mas afan sexual posee de la pareja.

Alguien dispone de que encargarse de que tu vida sexual Pro siga siendo importante. De lo opuesto, se puede acabar llegando a un punto en el que casi nada se practique sexo, explica Ian Kerner, terapeuta sexual asi­ como autor del ejemplar Ellas llegan primero. El texto sobre los varones que quieren complacer a las chicas.

Igual que senala Kerner, el sexo no continuamente es espontaneo; en ocasiones, darle un empujon a la vida sexual necesita centrarse en la excitacion sobre ella del espasmo asi­ como disfrutar de el momento y de las preliminares.

“Lo que yo les digo a las parejas es que para demasiada personas el anhelo sexual nunca surge al inicio del sexo, sino hacia la mitad”, dice el experto. “Hay que comprometerse y no ha transpirado producir cualquier modelo sobre excitacion (a traves de besos, caricias, bailes, lecturas eroticas o videos porno) que provoque el deseo”.

Si eres el pene sobre la pareja que posee menos apetito sexual, reflexiona referente a si se tiene que an un fundamento.

Si eres quien posee menor inclinacion por el sexo, nunca Existen sobre que avergonzarse, Conforme dice Celeste Hirschman, terapeuta sexual y no ha transpirado coautora del libro Making Love Real The Intelligent Couple’s Guide to Lasting Intimacy and Passion [efectuar que el apego se efectue realidad la guia sobre pareja inteligente para una entusiasmo asi­ como unas relaciones sexuales llevaderas]. Las discrepancias por el deseo sexual son mucho mas comunes de lo que los usuarios percibe.

Igual que explica Danielle Harel, coautora de el ejemplar de Hirschman, si se quiere cambiar las cosas, existe que estar dispuesto a profundizar en la razon por la que no se esta interesado en el sexo. Puede darse el caso sobre que se esten experimentando cambios fisicos u hormonales que hagan que las relaciones resulten dolorosas o puede que canse efectuar continuamente las mismas cosas en el dormitorio.

“en ocasiones, puede que el que dispone de menos deseo sexual nunca este recibiendo el modelo sobre sexo que quiere o se notan extremadamente presionado por su pareja y se siente obligado”, explica Harel. “Sentirse obligado an ejercer sexo es de al completo menos sexy”.

4. El buen sexo no se puede cuantificar.

Al final sobre la noche, cuando estas tumbado en la cama con tu pareja, nunca te dediques a mirar al techo y no ha transpirado a preguntarte si tu vida sexual es normal comparada con la sobre los otros. Conozco proactivo deje con tu pareja sobre lo que quereis las 2 en el dormitorio, aconseja Nelson.

“Tenemos que tratar cosas nuevas”, prosigue. “Abrazarse, masturbarse, negociar la trato abierta —si seri­a lo que os gusta— y estar seguros de que continuamente se habla de estas cosas que os parecen notables”, aconseja. “Nunca Existen que acorralar los enfados ni proteger rencor”.

Y no ha transpirado anade “El privado Con El Fin De la vida sexual satisfactoria no seri­a solamente practicar sexo todo el tiempo que se quiera, ademas es estudiar a darle a tu pareja lo que quiere”.

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